Este precio únicamente incluye el primer mes de trabajo. Deberás abonar el valor cada 30 días para seguir manteniendo el servicio y alcanzar el objetivo de los 90 días. Si prefieres abonar 90 días a un valor reducido, puedes hacer click aquí.
Mi programa más exclusivo,
en el que trabajamos juntos para que puedas
BAJAR GRASA Y AUMENTAR GLÚTEOS EN 90 DÍAS.
Este programa es solo para mujeres que están 100% comprometidas a:
-Transformar su cuerpo de forma sostenible (y por ende verse y sentirse mucho mejor).
-Sanar su relación con el entrenamiento y la alimentación.
-Mejorar su salud y hábitos diarios para toda la vida.
Servicio 1:1
Es un programa PERSONALIZADO en el que vamos a trabajar juntos para lograr tus objetivos.
Rutina de entrenamiento y orientación nutricional
Rutina de gimnasio adaptada a tu experiencia, objetivos y tiempos (no necesitas entrenar más de 2-3 veces por semana)
Orientación nutricional mensual en forma de guía alimenticia (no son dietas ni restricciones).
Videos mensuales
Accedé a +25 videos exclusivos para incorporar hábitos saludables y aprender a balancearlos en tu día a día.
Comunicación exclusiva
Vamos a estar en contacto 24/7 para que pueda seguir de cerca tu proceso y te pueda despejar todas las dudas que tengas en el camino.
Lo único que necesito de tu parte es compromiso por 90 días ¿Podés hacerlo?
Si la respuesta es "sí", sumate al programa para BAJAR GRASA Y AUMENTAR GLÚTEOS en 90 días (o menos).
¡Te espero! *Sólo tenes que agregar al carrito y hacer la compra para ser parte del programa.
1. ¿Por qué el programa tiene una duración de 90 días?
Porque es lo que considero necesario para crear un plan que te permita progresar y ser constante a lo largo del tiempo, internalizar los hábitos saludables más importantes y ver cambios significativos en tu cuerpo.
Para lograrlo, divido el programa en 3 módulos (1 por mes), en el que cada uno de ellos cuenta con:
-Objetivos y hábitos a incoprar.
-Videos exclusivos sobre psicología y entrenamiento.
-Orientación nutricional.
-Actualización de la rutina (de ser necesario, dependiendo el caso).
*Luego de los 90 días, podrás renovar el plan (por un precio menor) en caso de que quieras seguir con contacto exclusivo y sumando conocimiento en tu día a día.
2. ¿Es qué consiste la rutina y la orientación nutricional?
1) La rutina estará diseñada en base a tus objetivos, experiencia y disponibilidad semanal. Cada ejercicio posee su video explicativo de la técnica y cuenta con varias opciones de reemplazo en caso de que tu gimnasio no cuente con la máquina mencionada en el plan.
2) Las orientaciones nutricionales te van a ayudar a que aprendas sobre los alimentos e incluso a que comas más en el día a día. Por lo que no es una dieta ni tiene restricciones. El objetivo es que aprendas a tener un balance en tu vida para que logres constancia y lo puedas sostener a lo largo del tiempo de una forma sana y efectiva acorde a tus objetivos.
3. ¿Cómo es la comunicación una vez que me sume al programa?
1) Tendremos una videollamada para conocernos en profundidad y plantear objetivos a corto, mediano y largo plazo que te permitan progresar y mantenerte motivada a lo largo del tiempo.
2) Voy a hacer un seguimiento semanal de forma individual para saber cómo te estás sintiendo, analizar la técnica de los ejercicios en caso de que me envíes video haciéndolo y evaluar cómo estás progresando a lo largo de las semanas (no se trata de que "me rindas cuentas", sino que me cuentes cómo estás y si hay algo que te gustaría hablar y/o modificar de tu proceso)
3) Vas a tener acceso 24/7 a un grupo de WhatsApp (con todas las chicas del programa que tienen los mismos objetivos que vos) donde comparto podcasts, videos de redes sociales o tips fáciles para aplicar en el día a día.
4. ¿En qué consisten los videos exclusivos para incorporar hábitos saludables?
Son videos pregrabados entre 5´y 30´ que te ayudarán a conocerte más a vos misma, aprender de entrenamiento y a incorporar hábitos saludables en tu día a día. Los podes escuchar como si fuese un podcast, cuando y donde quieras.
(Estos hábitos no sólo te ayudarán a incorporar más verduras en tu alimentación (ejemplo), sino también a balancear y disfrutar el proceso: Ganar confianza con tu cuerpo, hablarte bien a vos misma, mantenerte motivada y encontrar otros objetivos, además del estético).
5. ¿Por qué tiene un valor de $450.000 (450usd) por los 90 días?
El valor del programa está respaldado por ser el servicio de salud mas completo que vas a encontrar. No solamente vas a tener mi seguimiento constante para que logres BAJAR TU PORCENTAJE DE GRASA Y AUMENTAR TUS GLÚTEOS, sino que también te voy a ayudar a que lo puedas sostener en el tiempo.
Vas a aprender tanto de vos misma como de las bases principales del entrenamiento y la nutrición, derribando cualquier mito y/o miedo que tengas inculcado hace años. Gracias a eso, después de estos 90 días, tus resultados a futuro no van a depender de nadie más, sino de vos.
Por otro lado, este mes hay un descuento de más del 17% para las mujeres que estén realmente decididas y tengan el compromiso de tomar acción AHORA. Por ende, por los 90 días, tiene un valor de $370.000 (370usd).
SUMATE AL PROGRAMA PARA LOGRAR EL CAMBIO QUE QUERÉS. ¡Te espero!
*Sólo tenes que agregar al carrito y hacer la compra para ser parte del programa.
